How much to spend, and how much to keep aside for future exigencies is an issue that needs to be handled with caution. It is advisable not to squeeze one’s desires to the extent one can, rather than leave it for others, who shall have their way somehow. A financially balanced outlook can ensure a stress-free […]
खर्च और बचत में तालमेल नहीं बैठाए रखेंगे तो घरेलू बजट अस्त-व्यस्त हो जाएगा जो जिंदगी की पटरी को डगमगा सकता है। बाजार जाते वक्त आपके पास कितने रुपए हैं और कहां रखे हैं, आप भूल भी जाएं किंतु प्रायः दुकानदार और पॉकेटमार को इसका अनुमान रहता है। ये लोग शातीर होते हैं, और आपके […]
प्रवाह प्रकृति का आधाभूत नियम है। प्रवाह – ऊंचाई से निचले स्तर की ओर, बहुतायत से अभाव की ओर, सघनता से विरलता की ओर स्वाभाविक है। इस नियम की अनदेखी से व्यक्ति झमेलों में गिरेगा। अनेक उम्रदारों द्वारा सहेज-सहेज कर दशकों तक संचित उस धन को व्यर्थ समझा जाए जो अंत में न स्वयं उनके, […]
अपने खाने, रहने और सुख-सुविधाएं जुटाने का काम तो निम्नकोटि के जीव भी बखूबी कर लेते हैं। सफल, सार्थक उसी मनुष्य का जीवन है, परहित में कार्य करते रहना जिसकी फितरत बन जाए। प्रकृति की भांति दुनिया में, और प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में बहुत कुछ ऐसा घटित होता है जिसे तर्क या सहज बुद्धि […]
Clarity about one’s role better keeps depression at bay. An average human brain is home to some 12 billion neurons, each capable of establishing distinct and direct rapport with 25,000 others, a capacity in excess of world’s largest mainframe computer. We use hardly 8 to 10 per cent of our actual capacity. It would be […]
इस प्रकार की बातें आप बहुधा सुनते होंगे – “वजन कम करना मेरे बस में नहीं है।“ “कितनी भी भूख हो, मैं फांका कर लूंगा पर खरबूजा नहीं खा सकता।“ “मुझे तोरी की सब्जी से एलर्जी हो जाती है।“ “कॉफी पीने के बाद मुझे नींद नहीं आती।“ “बस की यात्रा में मुझे उल्टी आनी ही […]
Only a mentally healthy person can lead a satisfying, meaningful and productive life. Consistently rising trend of mental disorders in India, as elsewhere, warrants evolving new mechanisms to improve the mental health for affects overall well being of individuals. The spongy 1.4 kg mass of fatty tissue inside the cerebral cortex called ‘brain’ remains the […]
हिंदुओं द्वारा प्रतिवर्ष मनाए जाते श्राद्ध इस वर्ष (2024 में ) 2 अक्टूबर, मंगलवार को पूर्ण हो रहे हैं । श्राद्धकर्म से जहां पितर तृप्त होते हैं वहीं हम धन्य होते हैं। मान्यता है कि इस दिन वे सभी पितरों को श्राद्ध दे सकते हैं जिन्हें अपने दिवंगत करीबियों की पुण्य तिथि ज्ञात नहीं है। […]
Observing Shradh befittingly helps us seek ancestral blessings. You thank the co-passenger for having had an eye on your luggage for few minutes. You also thank the colleague who just drops your cheque in the bank he was proceeding to. You don’t forget saying ‘Thanks’ to the waiter who offers you a cup of tea […]
रिटायर हो जाने, उम्र बढ़ने, जिम्मेदारियां निपट जाने, कोई नियमित कार्य नहीं होने का मतलब नहीं कि शेष दिन झिकझिक कर गुजारने हैं। बस हौसले न छोड़ें, मन व दिल को बुढ़ाने न दें। सोच को तरोताजा करते हुए आज ही नई शुरुआत कर सकते हैं। जीवन किसी का हो, दिन तो गिनती के हैंः […]
The elderly amongst us did all they could, often stretching themselves beyond capacity, to stand by us. It shall be blasphemy to ignore them when they need utmost care. Ever given thought to the apprehensions and cross currents often perturbing the wrinkled, emaciated, lonesome oldster usually staring at wall or sky with stony eyes? The […]
अफसोस है, जिस देश की ओर समूची दुनिया सुख-चैन के लिए शरण लेती रही है वहां की 20 प्रतिशत जनसंख्या हृदय रोगों की चपेट में है। दिल की बीमारियां खास कर 30-40 आयु वर्ग के युवाओं में तेजी से बढ़ रही हैं। खतरे की घंटी है यह, चूंकि यह वह वर्ग है जिस पर समाज […]
